新鲜虫草吃了有什么效果？虫草的食用方法！,   新鲜冬虫夏草，吃1次，清香扑鼻，味道鲜美   新鲜冬虫夏草，吃1个月，清肺补肾，助睡眠   新鲜冬虫夏草，吃3个月，抵抗力足，免疫力好   坚持吃一阵子，保养身体，延缓衰老   有时候您与健康间就差了一些新鲜冬虫夏草

  冬天是虫，夏天是草，浑身上下都是宝。冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实是一种昆虫与真菌的结合体。冬虫夏草是我国的一种名贵药材，与人参，鹿茸一起列为中国三大补药。在青藏当地被称为“神仙草”。

  那么到底新鲜冬虫夏草吃了有什么效果呢?新鲜的冬虫夏草怎么吃呢，藏善堂为您一一解答。

   免疫差、经常生病的人，可以选择吃2、3个月新鲜冬虫夏草，会像换了一个人，体魄强健、浑身有劲。 免疫力是人们不得病的法宝，免疫力差就易生病，必须及时进行免疫调节。   冬虫夏草调节免疫的显著效果，是世间公认的。   术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症，鲜虫草是不二之选！   冬虫夏草有很多种吃法，今天教您一些目前一些流行的吃法和用量：

  冬虫夏草是一味名贵的药材，用法非常多， 这里推荐三种最常见的冬虫夏草的使用方法：

   一、虫草茶：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单 有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要 马上喝，边喝边添水 ，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。 通常冬虫夏草水会 经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时 候就不要喝了， 可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6 次。此种方法药效利用非常高。

   二、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草 宴吃法，结合不同的肉类品种，可以 和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起使用，功效有一定的差别 。此法即兼顾了膳食美味，日常保健调 理身体常用，长期食用效果好，药效利用率稍差一些。    三、泡药酒

，将冬虫夏草放入白酒或保健 药酒中浸泡一段时间后饮用，也可和 其他的泡酒料一起泡饮，增强效果。

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