在生活当中因为各种各样的原因，很多人都会出现拉肚子的情况。有的时候是因为饮食不当造成的，而有的时候是因为食物搭配不当引起的。我们知道，蜂蜜有助于缓解便秘，可是，你知道拉肚子的时候能喝蜂蜜水吗?那么下面我们就详细的去了解一下。

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

拉肚子，会使人的胃肠道变得很薄弱，所以在这个时候绝对不能够再吃任何刺激性的食物。蜂蜜具有润肠通便，是治疗便秘的好帮手，所以拉肚子的时候最好不要喝蜂蜜，因为可能会加重腹泻病情。

其实蜂蜜水含有非常高的营养保健价值，也是男女老少都适合食用的食物，但是在饮用之前你也要注意一下自己的身体情况，如果是确实不适合饮用的话，那么为了自己的健康，还是忍一忍为妙。